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Les 5 techniques pour bander fort – LONGUES ET DURABLES SANS VIAGRA

De nos jours, la plupart des jeunes souffrent dans le silence à cause des questions viriles et relatives à leur moteur qui est toujours mou et bien sur n’arrive pas à pénétrer et aller tout profondément dans la grotte du plaisir féminine, pour bander fort, on va vous citer d’abord quelques causes potentielles qui affectent vos érections. Les causes principales qui affecte votre performance sexuelle ou celle relative à l’érection sont essentiellement liées au Hormone de la Testostérone et sa sécrétion réduite à cause de l’âge ou du dysfonctionnement sexuel. Je sais que si vous êtes là, c'est par ce que vos pénis ne bande pas dur, toujours mou et que vous ne pouvez pas pénétrer, et que vous éjaculez avec votre pénis mou. j'ai passé par tous ça, et je vous donne la solution Les  5 techniques pour bander fort vous aideront à bien bander plus dur et plus souvent. Par conséquent Vos érections seront plus firmes, plus durables et vous donneront plus de satisfaction durant l’opération sexuelle avec votre partenaire. Si vous n’êtes pas le type patient qui aime lire, vous pourrez toujours cliquer sur la vidéo ci-dessous Extraite du site Officiel et vous pouvez croiser vos bras, regardez et écoutez attentivement, cela vous donnera aussi plus de concentration. bander fort bander fort bander fort bander mieux et fort   Il ne s’agit pas de pilules pour bander fort, mais des techniques que j'ai personnellement essayé et m'ont satisfait énormément. Télécharger les Cinques Technique de Bander Fort sous format PDF pour bien sauver ou récupérer votre érection forte Pour quelles raisons est-ce qu’on bande mou, et pourquoi on perd l’érection pendant l’acte parfois? Si votre érection n’est pas complète, si vous ne pouvez pas bander fort, bien et pas souvent, votre taux de testostérone a peut-être baissé. C’est vrai que souffrir de l’impuissance psychologique à cause d’une séparation ou un événement troublant est également une possibilité. Mais les causes les plus fréquentes des troubles de l’érection sont physiques. Pourquoi Le Taux De Testostérone Est Trop Bas ? La testostérone, pour ceux qui n’ont pas d’informations, c’est l’hormone masculine principale et c’est responsable de la libido, la masculinité et la croissance musculaire. A l’âge de 20 ans, la testostérone est abondante et on a plus d’énergie avec des érections fortes et durables. On se sent énergique et en forme. Le problème pour certains hommes c’est que la testostérone diminue déjà d’environ 1-2% par an avec l’âge, et chez certain ça baisse plus rapidement, créant le phénomène de l’andropause chez l’homme de  45-55 ans De nos jours, même certains jeunes hommes souffrent des problèmes d’érections. L’accès facile aux vidéos pornographiques, la nourriture peu saine et l’obésité sont tous coupables. Pour bander fort et booster l'érection, Pour les hommes plus âgés, ils doivent faire face au fait que leurs hormones masculines baissent petit à petit tous les ans et apprendre comment aller dans le contre sens et augmenter la libido. Pour tous les hommes âgés ou jeunes, pour bien bander fort régulièrement et avoir une forte libido il faut s’assurer que le taux de testostérone reste assez élevé. Ceci est tout à fait possible, et sans traitement spécial. Maintenant vous comprenez pourquoi vous bandez moins bien qu’avant. Voici 5 astuces qui vous aideront à bien bander fort.

Comment Bander fort – Les Meilleurs Techniques

Etant un ancien souffrant des troubles de l’érection, je sais ce que c’est de bander mou. Par conséquent, j’ai réussi à découvrir les meilleurs produits naturels et sains et je vais partager avec vous toutes les astuces et techniques pour augmenter sa libido et sa testostérone naturellement pour donner des érections fortes, durables et régulières. Bander Mieux – Les Techniques Qui Marchent   Savez-vous qu’avec les techniques et les astuces complètement naturelles vous pourriez apprendre comment bander fort et plus longtemps, sans médicament et sans rien d’autres? Pourquoi Les Hommes Bandent Mou? Pourquoi pas bander fort ? Les bénéfices des grandes pharmaceutiques sont époustouflants alors que nous sommes censés avoir des difficultés économiques, c’est évident que la vente de médicaments pour bander explose. Les hommes avec des problèmes d’érections sont plus nombreux de nos jours pour une raison très simple: le taux de testostérone est en diminution. Pendant les années récentes on entend parler des problèmes de fertilité chez les hommes, de l’obésité, du taux de cancer qui augmente. Quelque part, tous ces problèmes de santé sont reliés à travers l’environnement et à la nourriture. Les produits chimiques présents dans l’environnement et dans la nourriture sont particulièrement gênants pour les hommes qui sont en contact régulier avec des pesticides et des plastiques qui peuvent baisser la testostérone est la libido. La bonne nouvelle c’est que vous pouvez faire quelque chose, et vous avez déjà commencé à chercher. Je vous félicite. " Moi aussi je n’ai pas une bonne érection, je bande mou et a des difficultés a pénétrer, le plus pire c’est que j’éjacule avant mémé de penetrer, il suffit simplement d’un petit frottement et j’éjacule. J’ai tout essayer et rien ne marche, dites moi ce qu’il faut faire. Merci. C’est la catastrophe mais je vous rassure, vous pouvez revenir en forme. Commencez par télécharger le guide gratuit La et lisez autant de mes articles que possible La testostérone et son effet sur l’érection et le fait de bander fort La testostérone est l'hormone mâle par excellence. Sans testostérone, pas d'érection. Une bonne raison de s'intéresser à celle-ci !
Production de la testostérone
La testostérone est une hormone stéroïde sécrétée par les testicules chez l'homme. Cette hormone est aussi produite par les ovaires et les glandes surrénales de la femme, mais dans des quantités nettement moindres. La sécrétion de testostérone débute durant la vie foetale et entre en jeu dans la différentiation sexuelle qui commence au cours du troisième mois. La production de testostérone s'arrête à la naissance pour reprendre à la puberté.

Rôle de la testostérone pour bander fort

La testostérone est une hormone androgène, soit une hormone responsable des caractères physiques masculins, tels que le développement des organes génitaux mâles, la pilosité ou encore la mue de la voix. La testostérone a aussi un rôle anabolisant, ce qui signifie qu'elle favorise le développement des muscles et des os. Enfin, la testostérone est nécessaire à la spermatogenèse (production de spermatozoïdes). C'est également ce qu'on pourrait appeler "l'hormone du désir sexuel".
Troubles de l'érection liés à un manque de testostérone
Un déficit en testostérone peut entraîner une baisse de la libido et des troubles de l'érection (impuissance). Par exemple, certaines formes d'obésité sont susceptibles de causer une diminution du taux de testostérone. En effet, une augmentation importante de la masse graisseuse provoque la transformation d'une partie de la testostérone en oestrogènes. Ces hormones sexuelles peuvent alors engendrer l'apparition de caractéristiques féminines, comme une poussée des seins par exemple.
La testostérone baisse avec l'âge
Enfin, un déficit en testostérone est souvent lié à l'age. Dans bien des cas, les troubles de l'érection qui en découlent peuvent être traités à l'aide de médicaments. Mais avant de recourir à un traitement qui augmente la testostérone, mieux vaut procéder à un dépistage du cancer de la prostate. Car en présence de ce type de cancer, un tel traitement risquerait de favoriser le développement des cellules cancéreuses. Une précaution non négligeable si on fait partie de la population à risques (à partir de 50 ans). Aliment pour bander Fort  Et si changer le contenu de votre assiette permettait d’éviter les pannes et de booster votre virilité ? Il suffit de connaître les aliments à éviter et de mettre le paquet sur les aliments pour bander mieux.

Stop à la junk-food

La qualité de l’érection est souvent inversement proportionnelle à la quantité de graisse abdominale. Pour se débarrasser de son ventre ou pour éviter de le voir pousser après trente ans il faut absolument limiter les aliments à la fois gras et sucrés tels les biscuits, burgers, viennoiseries etc. Selon une étude publiée par la société européenne de cardiologie, 80% des personnes qui souffrent de dysfonction érectile ont également un risque de maladie cardio-vasculaire accru. Cette même étude a prouvé qu’une diète méditerranéenne avait un effet particulièrement bénéfique sur ces patients.(1) Les principes de la diète méditerranéenne sont simples : Fruits et légumes, huile d’olive, céréales complètes, protéines maigres. Pas de sucres raffinés (sucre blanc, soda, bonbons…), ni céréales raffinées, et assez peu de graisses saturées (viande grasse, charcuterie…). Autre ennemi de l’érection, l’alcool. Même si on a tendance à croire qu’il facilite les relations sexuelles, le fait est qu’au-delà de trois verres l’alcool a des conséquences négatives sur l’érection. En bref un verre ça va, plus de trois verres c’est la débandade pour une érection tenace le corps a besoin de deux choses : de la testostérone et de l’oxyde nitrique. La testostérone est l’hormone de la virilité. C’est elle qui est responsable de la pilosité, de la voix grave, de la musculature et…de l’érection. Pour savoir si on a assez de testostérone il suffit de faire le test du matin : si on a chaque matin une belle érection, à priori les niveaux de testostérone sont bons. Je ne bande plus, même le matin Si ce n’est pas le cas et si en plus la libido semblent diminuer, alors est temps de penser à faire remonter les niveaux de testostérone. Avant de se précipiter chez le médecin pour se faire prescrire des piqures dangereuses (le risque de cancer est augmenté) ou pire, d’acheter des pilules douteuses sur Internet, on peut booster son taux de testostérone via l’alimentation. Découvrez des techniques efficaces pour augmenter votre niveau de testostérone et bander fort L’oxyde nitrique (NO) ou monoxyde d’azote, quant à lui, est un neurotransmetteur sous forme gazeuse. Il est synthétisé par le corps humain à partir de la L-arginine et de l’oxygène. Il provoque la décontraction des muscles lisses, la vasodilatation des vaisseaux sanguins, et donc l’érection. Outre qu’il est indispensable à une bonne érection il est aussi capital pour une bonne santé cardio-vasculaire et aide à fabriquer du muscle. Les meilleurs produits naturels pour booster son taux oxalide nitrique et bander fort Comme pour la testostérone, on peut augmenter ses taux de NO en faisant les bons choix alimentaires.

Les 10 aliments pour bander fort et bander mieux et plus fort

  1. HUÎTRES depuis l'antiquité pour bander fort et plus fort
Les huitres font depuis l’antiquité partie des aliments pour bander mieux. Logique, les huîtres sont la plus grande source de zinc de notre alimentation : 17 à 33mg pour 6 petites huitres. Le zinc est un élément indispensable à la fabrication de testostérone dans le corps. Quand on sait qu’il faut 8mg de zinc par jour pour un homme de moins de 50 ans et 11mg pour un homme de plus de 50 ans on voit l’intérêt de consommer régulièrement des huîtres pour booster son taux de testostérone et par conséquent bader fort.
  1. CHOUX pour bander fort
Brocoli, choux fleur, choux de Bruxelles… ils contiennent tous deux molécules qui participent à la virilité et sont tous des aliments pour bander fort et bien. L’indole-3-Carbinol et l’acide D-Glutarique sont des éléments anti aromatase, c’est à dire qu’ils réduisent les taux d’estrogènes circulant dans le sang et augmentent donc la quantité de testostérone. BETTERAVE est superbe pour bander fort La betterave est un excellent précurseur de NO grâce à sa richesse en nitrites. Le NO (oxyde nitrique) est indispensable pour relaxer les muscles lisses et faciliter la vasodilatation. Selon une étude boire 50cl de jus de betterave fait baisser la pression artérielle pendant 2 heures (2). L’hypertension étant l’ennemie de l’érection, la betterave est donc un aliment idéal pour bander plus fort. CÈLERI pour bander fort Casanova en consommait dit-on pour garder toute son énergie sexuelle. Le cèleri est un aphrodisiaque réputé pour bander fort, notamment parce que sa consommation stimulerait la production d’androstérone par l’organisme, un phéromone qui attirerait les femmes, via la transpiration. Mais le cèleri est aussi riche en nitrates qui stimulent la production de NO, et c’est un légume diurétique dont les vertus vasodilatatrices sont reconnues. C’est d’ailleurs le légume traditionnellement utilisé par la médecine chinoise pour lutter contre l’hypertension, premier ennemi de l’érection.  CACAO CRU pour bander fort Le cacao dans sa version crue (non torréfié) est un super aliment qui contient énormément de nutriments essentiels car ils ne sont pas détruits par la chaleur. Sa richesse en flavonoïdes en fait un excellent précurseur de NO. Il est deux fois plus antioxydant que le vin rouge ou le thé vert. En plus il est très riche en théobromine et en dopamine, deux précurseurs de la sérotonine, l’hormone du bien-être. Et c’est bien connu, un homme détendu en vaut deux quand il s’agit de bander mieux.  AIL ET VITAMINE C impeccable pour bander fort L’ail est riche en nitrates et en quercitrine qui tous deux augmentent les taux de NO dans le sang. Une étude a prouvé que l’ail associé à la vitamine et contribuer à bander fort plus longtemps. C’était plus efficace que les médicaments dédiés pour faire baisser la pression artérielle et faisait augmenter de 200% les taux de NO dans le sang. (3) La dose utilisée pour cette étude était de 6mg d’alicine et 2g de vitamine C. GRENADE pour bander fort Un verre de jus de grenade par jour boosterait la production testostérone au point d’augmenter le désir sexuel chez les hommes…et chez les femmes. C’est une étude réalisée par l’Université d’Edinburgh qui le dit.(4) D’autres études avaient déjà prouvé que la grenade était riches en polyphénols bénéfiques pour réguler la pression artérielle. Bonus, un verre de grenade par jour permettrait également de réduire le risque de cancer de la prostate et de limiter la croissance des cellules cancéreuses déjà présentes. Pas besoin d’en rajouter, vous l’aurez compris la grenade est peut-être la meilleure amie de l’érection.

PASTÈQUE pour bander fort

Vos érections sont particulièrement vigoureuses en été ? Peut-être est ce dû à une forte consommation de pastèque. La pastèque est le végétal le plus riche en L-citrulline, un acide aminé précurseur de la L- arginine qui augmente la concentration de NO dans le sang de façon prolongée. C’est ce qu’ont prouvé des chercheurs de l’Université Paris Descartes qui travaillaient sur un supplément à base de L-citrulline. (5) Ses effets sur l’endurance sont reconnus et elle est utilisée pour améliorer l’érection et bander fort pour des hommes souffrant d’hypertension. GINSENG pour bander fort Originaire de Chine et de Corée, le véritable Ginseng est réputé pour ses vertus aphrodisiaques depuis des temps immémoriaux. Il serait efficace contre les pannes d’érection, augmenterait la libido et améliorerait même la qualité du sperme et surtout bander fort. La science est venue prouver que c’était une réputation méritée. Selon une étude canadienne datée de 2011, le ginseng ainsi que le safran sont effectivement capables d’améliorer les fonctions sexuelles chez l’homme. (6) Le ginseng peut se consommer facilement sous forme de tisane. POIVRE ET PIMENTS pour bander fort Grâce à la capsaïcine qu’ils contiennent, le poivre noir et le piment permettent d’augmenter les taux de NO dans le sang. La capsaïcine peut ainsi être utilisée pour augmenter la disponibilité de NO dans le sang chez les patients souffrant d’hypertension comme l’a démontré une étude de 2003.(7). Quand l’expression ‘pimenter sa vie sexuelle’ prend tout son sens… N’arrêtez surtout pas là, découvrez d’autres techniques pour bander fort sans viagra et naturellement.
  1. Mediterranean diet linked to improved CV function in erectile dysfunction patients. European Society of cardiology, 2014.
  2.  Acute Blood Pressure Lowering, Vasoprotective, and Antiplatelet Properties of Dietary Nitrate via Bioconversion to Nitrite. Hypertension, 2008
  3. Cellular effects of garlic supplements and antioxidant vitamins in lowering marginally high blood pressure in humans: pilot study. Nutrition Research Journal, 2007.
  4. Pomegranate juice intake enhances salivary testosterone levels and improves mood and well being in healthy men and women. Endocrine Abstracts, 2012
  5. Dose-ranging effects of citrulline administration on plasma amino acids and hormonal patterns in healthy subjects: the Citrudose pharmacokinetic study. British Journal of Nutrition, 2008.
  6. Aphrodisiacs from plant and animal sources—A review of current scientific literature. Food Research International, 2011.
  7. Nitric-Oxide Mediated Effects of Transdermal Capsaicin Patches on the Ischemic Threshold in Patients with Stable Coronary Disease. Journal of Cardiovascular Pharmacology, 2004.
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